İçim Şeftalili Ananaslı Kefir ile Smoothie Tarifi

Malzemeler

1 şişe Şeftali ve Ananaslı İçim Kefir
1 adet Anamur muzu
1 çorba kaşığı Hindistan cevizi
2 dilim, (80-90 gr) taze ananas
Nohut büyüklüğünde taze zencefil

Yapılışı

• 1 adet Anamur muzunu bir gece önceden derin dondurucuya koyup dondurun. Meyveleri donuk kullanmak ayrıca buz kullanmadan smoothie ye kıvam vermeye yarıyor.
• Blendera 1 şişe şeftali ve ananaslı içim kefiri, 1 adet muzu, 1 çorba kaşığı Hindistan cevizini, 2 dilim taze ananası ve nohut büyüklüğünde taze zencefili koyup pürüzsüz bir hale gelene kadar çekin.
• Ardından ısınmadan bardağa koyup afiyetle içebilirsiniz.

Yardımcı Ürünler

içim woman

BİZİ TAKİP EDİN!

YORUMLARINIZ BİZİM İÇİN DEĞERLİ

Yorum Yap

Yorum Yap